نعلم أطفالنا من هذا الكتاب القناعة, المثابرة, أهمية الوت, الحساب السريع

A New York Times and Indie Bestseller Right from the Start! If Wednesday Addams stumbled into The Curious Garden, you’d get this whimsically odd tale.

**كيف أهدّئ نفسي؟** بقلم سمر نجاح ونرجس مطر كتاب أطفال لطيف يعلّم الصغار مهارة تهدئة النفس وتنظيم المشاعر بأسلوب بسيط وقريب من عالمهم. من خلال قصة مشوقة ورسوم دافئة، يتعرّف الطفل إلى طرق عملية للتعامل مع الغضب والتوتر والانزعاج، مثل التنفس العميق والتفكير الهادئ والتعبير عن المشاعر بالكلمات. ينتمي الكتاب إلى سلسلة تعزز المهارات الحياتية والتنظيم الذاتي، ويساعد الأطفال على فهم مشاعرهم وبناء عادات صحية للتعامل معها بثقة وهدوء.